15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://blog.onlinepsikolojimerkezi.com 300 true 0
theme-sticky-logo-alt
yaşlılık ve psikoloji

Yaşlılık ve Psikoloji

Yaşlılık Yaşlılık, sadece bireyin biyolojik yaşının artması ile ifade edilebilen bir kavram değildir. Son zamanlarda daha çok yaşlılık kavramını açıklarken bireyin kendini yaşlı hissetmesi durumuna odaklanılmaktadır. Bu dönemde yaşanılan problemlerin çözümlenmesi sadece söz konusu kişi için önemli değildir. Yaşlılık döneminde yaşanan problemler bireyin beraberinde yaşadığı aile üyelerinin, toplumun huzur ve uyum içinde yaşaması için önemli...Devamını Oku
Overthinking Sendromu

Overthinking Sendromu (Aşırı Düşünme) Bağımlılığı

Hiç kafanızdaki düşüncelerin size yük olduğunu düşündüğünüz zamanlar oldu mu? Gün içerisinde ne kadar çok şeyi düşünüyorsunuz? Peki, biliyor muydunuz? Sürekli olarak bir şeyleri düşünmek zamanla bir bağımlılığa dönüşebildiğini, sürekli ve aşırı şekilde geçmişi düşünmek, yapılan çalışmalara göre birçok rahatsızlığa da (uyku bozukluğu, zihinsel yorgunluk vb.) yol açabildiği kanıtlanmıştır. Bu noktada dikkat edilmesi ve bir...Devamını Oku
İletişim Sorunlarına Çözüm Önerileri

İletişim Sorunlarına Çözüm Önerileri

Toplum içerisinde bireyler duyuşsal, sosyal ve fizyolojik gereksinimlerini karşılayabilmek için doğal olarak başkaları ile iletişim durumundadır. İletişim, iki kişi arasında yer alan anlam alışverişi olarak tanımlanmaktadır. İletişim; insanların birbirini anlaması, isteklerini anlatması ve sorunların çözüme kavuşması için en önemli araçtır. Bu, doğru kullanıldığında yaşamı zenginleştirebilen, yanlış kullanıldığında ise fakirleştirebilen bir olay olarak görülmektedir. Kişi, iletişim...Devamını Oku
İkili İlişkilerde Öfke Duygusu İle Nasıl Başa Çıkabiliriz?

İkili İlişkilerde Öfke Duygusu İle Nasıl Başa Çıkabiliriz?

İkili ilişkilerde anlaşmazlıklar, fikir ayrılıkları gibi iletişim sorunları yaşanması doğrultusunda, taraflardan birinin veya ikisinin öfkelenmesi çok normaldir. Yaşanan öfke duyusunun ilişkiye zarar vermesini engelleyebilmek için bireylerin yaşadıkları öfkeyi sağlıklı bir şekilde ifade etmeleri gerekmektedir.  Öfke sağlıklı olarak ifade edildiğinde yapıcı ve ilişkileri olumlu yönde etkileyen bir duygudur. İlişkide Hangi Davranışlar Daha Öfkeli Olmamıza Sebep Olur?...Devamını Oku
Çocuklarda Ayrılık Anksiyetesi ve Okul Reddi

Çocuklarda Ayrılık Anksiyetesi ve Okul Reddi

Son dönemde Dünya üzerinde yaşanan pandemiden dolayı yaklaşık iki yıldır okullar yüz yüze eğitim yapamamış ve şimdi ise çocuklar okul hazırlığındalar.  Çocukların okula başlayacakları bu dönemde birçok aile çocukların yaşayabilecekleri kaygı ile nasıl baş edecekleri konusunda sorun yaşamaktadırlar.  Son iki senedir yaşanan pandemi sürecinde yaşamımızın tüm alanlarında değişiklikler yaşandı.  Eğitim online ortamda, karantina altında geçen...Devamını Oku
aman tanrım hamileyim

Aman Tanrım Hamileyim!

Müjde baba oluyorsun!!! Müjdemi isterim anne oluyorum!!!!! Anneanne olacaksın!!!! Babaanne oluyorsun!!!! Dede oluyorsun !!!! Müjde! Ailemizi büyütüyoruz! Müjdeli sözlerle başlayan ve yaşam boyu sürecek yeni kavramlar artık hayatınızda, dünyanın en güzel deneyimi, en keyifli anları ,anıları ve en zor mesleği EBEVEYN olmak… Hamilelik dönemi bir kadının yaşamı boyunca yaşayabileceği en özel evrelerinden biridir, özellikle ve özellikle...Devamını Oku
polikistik over sendromu

Polikistik Over Sendromu ve Psikolojik Etkenler

Polikistik Over Sendromu’nun (PCOS) klinisyenler tarafından giderek daha fazla tanınmakla birlikte, bu sık görülen endokrin bozukluğunun psikolojik bağlantılatına çok az ilgi gösterilmiştir. Yapılan çalışmalar PCOS’un depresyon, anksiyete, beden memnuniyetsizliği ve yeme bozuklukları, cinsel tatminde azalma ve sağlıkla ilişkili yaşam kalitesinin düşmesi gibi çeşitli zihinsel sağlıklı sorunlarıyla ilişki olabileceği öne sürülmüştür. PCOS’lu kadınların tıbbi etkili ve...Devamını Oku
ilişkinizdeki kıskançlık ve kaygı

İlişkinizdeki Kıskançlık ve Kaygı

Bir ilişkiniz var ancak kendinize olan güven konusunda sıkıntılar mı yaşıyorsunuz? Kıskançlık krizlerinizden dolayı kaygı ve öfke problemleriyle mi boğuşuyorsunuz? Kıskançlık, bir başkasının sahip olduğuna sahip olma isteği, kendisinin sahip olduğuna bir başkası tarafından alınacağı korkusunu hissetmek, ilişkinin bozulacağından ve partnerinin elinden alınacağından kaygısı duyma durumudur. Zaman zaman “kıskanç” hissetmek oldukça sağlıklıdır. Kıskançlık birçok kişi...Devamını Oku
depresyon

Depresyon

Toplum içerisinde depresyon kelimesi sıkça kullanılmasına rağmen bu kavramın tam olarak karşılığının ne olduğu, belirtileri, tedavisi ve konunun ciddiyeti bilinmemektedir. Depresyon, bireyin ruhsal durumunu etkileyen bir duygu durum bozukluğudur. Her çağda ve dünya genelinde hakimiyetini sürdüren önemli bir yere sahiptir ve büyük bir toplum sağlığı sorunudur. Dünya Sağlık Örgütü tarafından yayınlanan raporda halk sağlığını en...Devamını Oku
afet ve travma

Afet ve Travma

Afetler dünyanın pek çok yerinde meydana gelen ve toplumları olumsuz yönde etkileyen durumlardır. Afetler bir anda meydana gelebilmekte, hayatın olağan akışını sekteye uğratmakta ve mağdur bir insan kitlesi ortaya çıkarmaktadır. Afetler çoğu zaman can ve mal kayıpları, sosyal kayıplar, psikolojik kayıplar gibi çoklu kayıplara sebep olmaktadır, bu nedenle afet bölgesinde hızlı ve etkin müdahalelerin yapılması...Devamını Oku