Zarar verici ilişkiye devam etmek mi yoksa yaşamak mı? Sizin seçiminiz hangisi Hayatımız boyunca insanlarla farklı ilişkiler içerisinde iletişim kuruyoruz. Aile ilişkileri, arkadaşlık ilişkileri, iş yerinde meslektaş ve patron ilişkileri, duygusal ilişkiler vs. Genel bir tabirle sosyal ilişkiler ve duygusal ilişkiler bizi insanlarla bir arada tutan bağlantılardır. Tabi ki hayatımızı en çok etkileyende duygusal ilişkilerdir....Devamını Oku

COVID sayesinde terapi online alanda da popülerleşti.  AMA COVİD sona erdikten sonra bile online terapinin sizin için avantajlı olmasının birkaç nedenini içeren bu yazıya hoşgeldiniz ! Günümüzde, ruh sağlığınızı koruyarak destek almanın tek yolu artık sadece bir terapistin divanı değil! Pandemi ile birlikte iyice gündem olan online terapinin yükselişi ve tarihi bilinenden çok daha eskiye...Devamını Oku

Gün geçmiyor ki, stressiz bir gün geçirelim… 20. yüz yıl öncesine kadar insanoğlu enfeksiyonlar yüzünden bir çok hastalıklar ile başetmek durumunda kalmıştır. Bir çoğu ölümle hatta toplu ölümlerle sonuçlanan bu hastalıklar, o dönemlerde doktorların korkulu rüyası haline gelmişti.. Daha sonrasında bu hastalıklara çözümler bulunmaya başlamıştır.. Ama tam da bu noktada hekimlerin bile çözümlemekte zorlandıkları “stres”...Devamını Oku

Bu kadar sık kullanılan bir sözcük olmasına karşın acaba onu doğru anlamında mı kullanıyoruz? Kıskançlık ne demektir? Özellikle ne zamanlar ortaya çıkar? Hasetle aynı şey midir? Peki siz hangi durumlarda ne kadar kıskançsınız? Tüm bu sorular muhakkak bir cevabınız vardır… Ama bu cevaplarınızı bir kenarda tutun ve bu yazıyı okuduktan sonra bu cevaplarınız üzerine bir...Devamını Oku

Aşk yemek yapmak gibidir… Yemek yaparken de belli başlı önerileri olsa da kendi tarzını ortaya koyman gerekir. Yemek tariflerindeki ölçüleri tutturmak çok da kolay iş değildir aslında! Aşk’ı yaşarken de bilindik, tavsiye edilen önerileri uygulamak pekte mümkün olmuyor… Şimdi ben de size yemek tarifindeki gibi aşkın sürmesinde size yardımcı olacak bazı öneriler sayacağım.. Bu öneriler...Devamını Oku